Назад к списку

Как зимой в машине натренировать чувство перегрузки — и стать увереннее на мотоцикле

В ноябре Петербурге неожиданно выпал снег. И даже при движении на машине каждый поворот, каждое торможение в такой ситуации очень быстро показывает: спасает не «удача», а умение тестировать сцепление и понимать, какую перегрузку держат колёса. И в какой-то момент приходит простая мысль: "Всё то же самое происходит и на мотоцикле. Физика одна и та же. Меняется только количество колёс и степень риска.".

Эта статья  о том, как зимой, на машине, можно отработать чувство перегрузки и динамики так, чтобы потом ездить на мотоцикле гораздо спокойнее и увереннее. А в конце о том,  как мы в мотошколе помогаем это закрепить уже на мотоцикле, в тёплом помещении.


Перегрузка и динамика: два слова, которые надо понять

Чтобы и водитель, и мотоциклист управляли техникой осознанно, полезно разложить ощущения на два понятных термина.

Перегрузка

Это насколько сильно можно тормозить, разгоняться или поворачивать, чтобы колёса ещё держали дорогу. Грубо говоря — сколько сцепления у вас есть в запасе.

Перегрузка торможения — сила замедления.

Перегрузка разгона — сила, с которой вас «вдавливает» в спинку.

Боковая перегрузка — сила, с которой вас тянет наружу поворота.

Динамика

Это как именно вы меняете скорость или траекторию: плавно, резко, ступенчато, рывками.

Плавное наращивание торможения — одна динамика.

Ударил по педали/рычагу — совсем другая.


Перегрузка — это “сколько”. 

Динамика — это “как”.


Почему зимой машина — лучший тренажёр чувства перегрузок

Не все водители и мотоциклисты готовы ездить зимой на двух колёсах — и это нормально. Но почти у всех есть машина, и зима с гололёдом даёт уникальную возможность:

  1. почувствовать предел сцепления на малых скоростях
  2. поймать момент, когда колёса начинают скользить
  3. научиться точнее и аккуратнее подходить к пределу, а не влетать в него
  4. тренировать реакцию в мягком, прощающем режиме


То, что вы прочувствуете зимой на машине, потом один в один перенесётся в мозг и тело, когда вы будете ездить на мотоцикле.

Важно: все упражнения ниже выполняются на безопасных скоростях и там, где вы никому не мешаете. Пустая площадка, парковка без машин и пешеходов, аккуратность и голова на плечах обязательны.


Упражнение 1. Прямолинейное торможение на гололёде и «подползание» к пределу

Задача — научиться чувствовать, как растёт перегрузка при торможении, и ловить момент, когда достигнут предел сцепление.

Как делает новичок (и многие водители):

Представим, что максимум торможения — это «10».Новичок нажимает так:0 → 2 → 4 → 6 → юз. 

Шаги крупные, руки напряжены, педаль (как и рычаг мотоцикла) нажимается грубо, колесо блокируется резко, непонятно, на какой перегрузке это произошло, риск испугаться и «зажаться» очень высокий.

Теперь перенесите это поведение на мотоцикл и грунтовку на дорожной резине — картинка будет знакомой: резкое нажатие → юз → паника → падение.

Как делает опытный:

Опытный водитель/мотоциклист в районе предполагаемого предела работает гораздо тоньше:

0 → 2 → 3.5 → 4 → 4.3 → 4.5 → лёгкая блокировка / ABS.

Что это даёт:

Он точно понимает: «блокировка началась примерно на 4.3»; перегрузка росла плавно, было время всё почувствовать; в момент начала скольжения есть запас реакции — можно успеть отпустить педаль/рычаг чуть назад; информация о покрытии становится точной, а риск упасть/потерять управление — минимальным.

Вывод: чем аккуратнее вы выходите на предел, тем:

  1. точнее информация о покрытии,
  2. меньше риск потерять управление,
  3. спокойнее нервная система.


Упражнение 2. Торможение с ABS на гололёде: учимся «откатывать усилие»

На всех машинах есть ABS — это отличный тренажёр.

Суть упражнения:

  1. На прямой, на малой скорости, вы плавно увеличиваете давление на педаль тормоза.
  2. Чувствуете, как растёт перегрузка — вас всё сильнее бросает вперёд.
  3. В какой-то момент ABS начинает срабатывать — перегрузка перестаёт расти, педаль «пульсирует».
  4. Ваша задача — перестать добавлять тормоз, а наоборот, чуть отпустить, выйдя из режима постоянной работы ABS.


На мотоцикле это будет один в один: чем раньше вы научитесь чувствовать момент «дальше сильнее тормозить уже нельзя, перегрузка не добавляется», тем спокойнее будете ехать в дождь и по скользкому.


Упражнение 3. Разгон на гололёде: динамика и перегрузка вперёд

Разгон — это та же перегрузка, только ускорение.

Задача: плавно увеличивать нажатие на газ, чувствовать, как растёт перегрузка разгона, уловить момент, когда она перестаёт увеличиваться, а колёса начинают срываться в пробуксовку.

Этот навык потом напрямую работает на мотоцикле: старт на разметке, плитке, мокром асфальте, разгон на грунтовке, выход из поворота на скользком покрытии.

Вы перестаёте «давать газ как привыкли» и начинаете подстраиваться под обратную связь от разгона.


Упражнение 4. Повороты в гололёд: тренировка боковой перегрузки

Следующий шаг — боковая перегрузка, то есть поворот.

Условие: пустая широкая парковка, низкая скорость.

  1. Едете по широкому кругу. Скорость постоянная.
  2. Очень плавно уменьшаете радиус поворота — буквально по чуть-чуть поворачиваете руль.
  3. Для большей реалистичности наклоняете тело внутрь поворота (как на мотоцикле), например, вправо при движении по часовой стрелке.


Что происходит на пределе сцепления: машину начинает слегка сносить наружу; центробежная перегрузка падает, когда машина расширяет траекторию; колёса из режима скольжения возвращаются к нормальному зацепу; достаточно чуть распрямить руль, чтобы машина стабилизировалась. 


Ваша задача: научиться чувствовать, как вас всё сильнее «вдавливает» в сиденье, уловить момент, когда начинает сносить наружу, спокойно, без паники, отработать рулём. Это один в один процесс, который происходит на мотоцикле, когда в повороте на не самом крутом угле наклона переднее или заднее колесо чуть сносит на песке, разметке, плитке, влажном асфальте.

Залог безопасности в повороте — умение очень плавно выходить на предполагаемый максимальный угол наклона, не прыгая туда рывком.


Ключевой навык: почувствовать “сброс перегрузки” в момент начала скольжения

Есть один сигнал, который возникает всегда, когда колесо только-только пересекает предел сцепления — при торможении, разгоне или в повороте.

Этот сигнал — сброс перегрузки.

Что такое сброс перегрузки?

Когда вы увеличиваете усилие на тормоз, газ или наклон, перегрузка растёт плавно:

  • торможение сильнее давит вас вперёд,
  • ускорение сильнее прижимает к сиденью,
  • боковая сила всё сильнее тянет наружу поворота


Но как только колесо начинает скользить, происходит одно и то же: 

Перегрузка вдруг становится меньше. И она перестаёт расти.

Это может быть едва заметный момент — доля секунды, маленький «провал», который ощущается телом. Чуть меньше “давит” в спину при разгоне,чуть меньше “давит” вперёд при торможении,чуть слабее “тянет” наружу поворота.

Именно этот микро-сигнал говорит:“Сцепление закончилось. Дальше нельзя прибавлять усилие.”

Почему это важнее, чем сам юз?

Когда юз уже виден или слышен — слишком поздно.Колесо уже скользит, сцепления нет, и вы боретесь с последствиями.

Опытные водители ловят не юз, а начало скольжения — тот самый «микросброс». Это даёт им то самое окно — от 0.2 до 0.5 секунды — чтобы:

  • отпустить тормоз на 5–10 %;
  • уменьшить подачу газа;
  • чуть распрямить траекторию;
  • уменьшить угол наклона.

И техника стабилизируется!

Зима идеальна тем, что этот «сброс перегрузки» проходит в спокойных словиях . А низкое сцепление увеличивает чувствительность.

Тренировка простая: 

  1. Плавно увеличиваете тормозное усилие / подачу газа / угол поворота руля.
  2. Чувствуете, как перегрузка растёт.
  3. Ловите тот момент, когда перегрузка перестаёт расти и чуть падает.
  4. Молниеносно откатываете усилие назад. 
  5. Повторяете, пока реакция не станет автоматической.

Это навык “слушать покрытие через перегрузку”.И он напрямую переносится на мотоцикл.


Ходьба по льду как модель правильного поведения

Вспомните себя пешком в гололёд. Можно ли ходить по мокрому льду? Да!

Но: оооочень плавно, без резких шагов, короткими, контролируемыми движениями.

Точно такой же точности управления нужно достигнуть в работе педалью тормоза, газа и руля зимой в машине. И в работе с ручкой газа, передним тормозом и наклоном — уже на мотоцикле.

И вся эта тонкость начинается с одного навыка: чувство перегрузок.


Как это всё связано с мотоциклом

Теперь перенесём эти принципы на мотоцикл

Ситуация: съезд с асфальта на грунтовку или гравий.  

Что делает неопытный мотоциклист: 

  1. не осознаёт, что сцепление изменилось → едет «как по асфальту» → ловит юз или падение; 
  2. либо наоборот, едет еле-еле, излишне перестраховываясь, почти не управляя мотоциклом.

Что делает опытный:

  1. Понимает: покрытие другое → сцепление неизвестно.
  2. Тестирует покрытие — аккуратным торможением передним тормозом или плавным разгоном.
  3. «Подползает» к пределу, как зимой на машине:0 → 2 → 3.5 → 4 → 4.3 → лёгкий юз.
  4. Фиксирует: «вот тут перегрузка перестала расти» — и дальше едет в её пределах,выбирая скорость, дистанцию, угол наклона, динамику торможения и разгона.

Иногда, для забавы и лучшего понимания, опытный райдер может чуть-чуть превысить предел — поймать короткий контролируемый занос, блокировку, снос. Но ключевое слово здесь — контроль.


Почему джимханисты и эндуристы так спокойно относятся к сносам

Те, кто ездит на тренировки по мотоджимхане, знают это по опыту: парковка с разметкой, камешками, битумными полосами; то заднее колесо снесёт, то переднее чуток «поплывёт». И при этом никто не падает каждый круг. Почему? Потому что есть чувство перегрузки и плавный выход на предел.

Чем ближе к пределу сцепления, тем медленнее и осознаннее движения, плавнее работа газом и тормозом, больше шансов дать мотоциклу стабилизироваться.

Эндуристы скажут то же самое про грунт. Снос — это нормально, если ты его понимаешь и не дёргаешь мотоцикл.


Как мы помогаем это закрепить в мотошколе

Зимой вы можете уже сейчас, на машине, начать прокачивать чувство перегрузок: торможение и работа с ABS, плавный разгон до начала пробуксовки, боковые перегрузки на круге, аккуратный выход на предел сцепления. 

А дальше этот фундамент можно перенести на мотоцикл.

В Мотошколе А (Санкт-Петербург) мы:

  1. учим с нуля на категорию А и сразу закладываем эти базовых ощущений мотоцикла
  2. помогаем мотоциклистам с правами прокачать чувство сцепления, работу с тормозом и газом, уверенность на нестабильных покрытиях

Зимой тренируемся в тёплом крытом помещении, где можно безопасно отрабатывать:

  1. плавный выход на предел сцепления
  2. реакцию на снос и юз
  3. работу с динамикой торможения и разгона
  4. уверенное управление мотоциклом на малых скоростях

То, что вы почувствовали зимой на машине, мы помогаем отработать уже на мотоцикле — под присмотром инструкторов, с понятной методикой и без лишнего риска.


Итог

Зима и гололёд — это не только «страшно». Это уникальный тренажёр для развития чувства перегрузок.

На машине вы можете безопасно отработать всё: торможение, разгон, повороты, плавный выход на предел сцепления.

Поняв это на четырёх колёсах, вы станете гораздо увереннее на двух.

А если хотите ускорить прогресс и отработать всё на мотоцикле — для этого есть зимние тренировки в крытом помещении и работа с инструкторами, которые уже много лет учат людей чувствовать и понимать мотоцикл.